关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 负重侧上举、双杠臂屈伸、单杠引体向上主要发展哪些肌肉力量 负重侧上举、双杠臂屈伸、单杠引体向上主要发展哪些肌肉力量 答案： 查看 举一反三 负重直臂侧上举肩关节外展时,可发展力量的主要肌肉是 直臂负重侧平举主要发展____和____等肌肉的力量。 采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习，可发展三角肌的力量。 负重直臂侧上举肩关节外展时,可发展力量的主要肌肉是() A: 肱肌 B: 腹直肌 C: 三角肌 D: 竖脊肌 双杠臂屈伸主要是锻炼哪块肌肉？
