对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()
A: 50~80分钟
B: 80~100分钟
C: 100~130分钟
D: 150~180分钟
E: 100~150分钟
A: 50~80分钟
B: 80~100分钟
C: 100~130分钟
D: 150~180分钟
E: 100~150分钟
举一反三
- 对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟 A: 50~80分钟 B: 80~100分钟 C: 100~130分钟 D: 150~180分钟
- 对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累积多少分钟( ) A: 80-100分钟 B: 160-200分钟 C: 130-160分钟 D: 50-80分钟 E: 100-130分钟
- 对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与的()分钟中等强度有氧活动,或每周累计至少()分钟高强度有氧活动。 A: 100;50 B: 130;75 C: 150;75 D: 180;80
- 对于普通成人,推荐每周至少完成大肌肉群参与的()分钟中等强度有氧运动,或每周累计至少()分钟高强度有氧运动,或中等和高强度两种运动相当量的组合。 A: 100;50 B: 130;75 C: 150;75(√) D: 180;80
- 一经确定为心跳停止,紧急处理必须争取在几分钟内重建氧化血循环() A: A1分钟 B: B6分钟 C: C9分钟 D: D3分半钟 E: E12分钟