关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 隔离和释放消极情绪你可以（） A: 锻炼身体 B: 干体力活 C: 找朋友聊天或倾诉 D: 听音乐 E: 改善形象 隔离和释放消极情绪你可以（）A: 锻炼身体B: 干体力活C: 找朋友聊天或倾诉D: 听音乐E: 改善形象 答案： 查看 举一反三 如果不能外出，你喜欢用哪些方式调整自己的情绪（） A: 玩手机、玩游戏 B: 玩电脑 C: 和家人朋友聊天 D: 做运动 E: 听音乐 F: 看书G．向老师倾诉H．暴饮暴食 当心情不好，情绪低落时，可以通过听音乐、运动、找朋友倾诉等方式来排解。 自我沟通的方法包括（）等。 A: 静思 B: 自我聊天 C: 找朋友倾诉 D: 学习心得 负重锻炼使用以下哪些重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力？ 身体保健的方法不包括（ ）。 A: 找朋友倾诉 B: 对身体的滋养 C: 合理运动 D: 建立良好生活习惯
