运动减肥时运动强度如何选择?
A: 运动强度越大越好
B: 运动高强度越小越好
C: 中等强度
D: 无需考虑运动强度
A: 运动强度越大越好
B: 运动高强度越小越好
C: 中等强度
D: 无需考虑运动强度
C
举一反三
内容
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进行有氧运动的适宜运动强度为: A: 高强度 B: 中等强度 C: 低强度 D: 极低强度
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进行有氧运动的适宜运动强度为 A: 极高强度 B: 高强度 C: 中等强度 D: 低强度 E: 极低强度
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低强度运动时脂肪供能比例高于中等强度和高强度运动，因此低强度运动是最理想的减脂运动强度。
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中国大学MOOC:运动强度越大越好
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肥胖患者的运动处方为? 长时间中等强度运动;|长时间低强度运动|长时间大强度运动|短时间中等强度运动;