有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在_____ 为宜。（ ）
A: 140－170次/分钟
B: 160－180次/分钟
C: 120－130次/分钟
D: 130－140次/分钟
A: 140－170次/分钟
B: 160－180次/分钟
C: 120－130次/分钟
D: 130－140次/分钟
举一反三
- 一般性耐力训练,运动保持中等强度,运动心率控制在( )次/分钟。 A: 120-130 次/分钟 B: 130-140 次/分钟 C: 140-150 次/分钟
- 有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
- 衡量一节课生理负荷的平均心率标准为小学生达到（ ）。 A: 100-120次/分钟 B: 120-130次/分钟 C: 130-140次/分钟 D: 130-150次/分
- 我国小学生一节体育课的生理负荷平均心率标准为____。 A: 130-150次/分钟 B: 100-130次/分钟 C: 120-130次/分钟 D: 140-160次/分钟
- 准备活动的强度以心率达（ ）为宜。 A: 60-80次/分钟 B: 130-150次/分钟 C: 70-90次/分钟 D: 100-120次/分钟