慢跑常用的几种运动方式有交替跑、____、匀速跑、原地跑。
举一反三
- 慢跑30S，步行60S，反复10-20次，总时间为12-30min的运动方式是（）. A: A交替跑 B: B匀速跑 C: C间歇跑 D: D原地跑
- 下列哪种运动不是有氧运动 A: 步行（散步、快走、竞走） B: 慢跑（或健身跑）、走跑交替 C: 400米跑 D: 游泳
- 下列哪种运动不是有氧运动 A: 步行（散步、快走、竞走） B: 慢跑（或健身跑）、走跑交替 C: 400米跑 D: 非比赛性游泳
- 间歇跑是慢跑和行走交替的一种过渡性运动
- 【单选题】跑步的训练方法有很多，慢跑、变速跑、间歇跑、加速跑等等。大部分同学作为一个入门级跑者，哪一种是最常用的一种训练方法？() A. 变速跑 B. 慢跑 C. 间歇跑 D. 加速跑