长期进行长拳的运动锻炼，会影响人体心血管机能的变化，使机体的代谢率提高，耗氧量增加。心脏的结构和功能也都得到了有效地改善。
举一反三
- 中国大学MOOC:长期进行长拳的运动锻炼，会影响人体心血管机能的变化，使机体的代谢率提高，耗氧量增加。心脏的结构和功能也都得到了有效地改善。
- 中国大学MOOC: 长期进行长拳的运动锻炼，会影响人体心血管机能的变化，使机体的代谢率提高，耗氧量增加。心脏的结构和功能也都得到了有效地改善。
- 长期进行长拳的运动锻炼，会影响人体心血管机能的变化，
- 经常进行哪些项目的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平?
- 运动对人体健康的发展有积极的影响包括 A: 运动锻炼能促进中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，从而改善神经系统的均衡性和灵活性，提高大脑皮层的分析综合能力，以保证机体对外界不断变化的环境有更强的适应能力 B: 运动活动促进有机体的生长发育，提高运动系统的机能，还可以提高神经系统对肌肉的控制能力 C: 运动锻炼能促进内脏器官机能的提高，促使心肌发达，心脏功能增强 D: 运动锻炼能提高人体呼吸系统的机能，使肺活量增大，氧交换能力增强，呼吸效能提高