增肌人群的蛋白质补充的越多越好。
A: 正确
B: 错误
A: 正确
B: 错误
B
举一反三
内容
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增肌人群应保证运动后补充糖的量在每公斤体重2.5g。 A: 正确 B: 错误
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中国大学MOOC: 增肌人群应注重膳食中肌酸、乳清蛋白、谷氨酰胺等营养增补剂的科学补充
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增肌健身人群需要重点关注碳水化合物和蛋白质的摄入，脂肪可以不用关注 A: 正确 B: 错误
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对于目标增肌的健身者来说，蛋白质摄入越多越好
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以下哪种营养组合是最佳的增肌人群营养补充方案 A: 补充足够能量 B: 只补充蛋白粉 C: 增加蛋白质摄入 D: 合理使用运动补剂，增加蛋白质的补充