• 2022-05-31
    常用的运动强度确定指标包括( )
    A: 最大心率百分比
    B: 梅脱
    C: 自感用力度
    D: 心率储备百分比
  • A,B,C,D

    内容

    • 0

      最大耗氧量的百分比=(实测心率-安静心率)/(最大心率-安静心率),表示运动强度

    • 1

      哪项不是常用的评价有氧运动强度的指标: A: 最大摄氧量百分比 B: 最大心率百分比(% HRmax)与靶心率 C: 代谢当量(metabolic equivalent) D: 主观强度感觉(rating of perceived exertion, RPE) E: 持续时间

    • 2

      常用的评价n机运动强度的指标有() A: 最大摄氧量百分比 B: 最大心率百分比 C: 代谢当量 D: 主观强度感觉

    • 3

      最大心率是人体心率增加的最大限度(最大心率=220-年龄)运动中通常用最大心率的百分比来判断运动强度,小明今年12岁且身体健康,请问他的最大心率是多少?() A: 220 B: 208 C: 188 D: 108

    • 4

      下列衡量相对运动强度的指标有 A: 最大心率的百分比 B: 最大耗氧量百分比 C: 代谢当量(MET) D: 自我感知运动强度(RPE) E: 目标心率