常用的运动强度确定指标包括( )
A: 最大心率百分比
B: 梅脱
C: 自感用力度
D: 心率储备百分比
A: 最大心率百分比
B: 梅脱
C: 自感用力度
D: 心率储备百分比
A,B,C,D
举一反三
- 下面可以用来评价运动强度的指标是 A: 心率, B: 梅脱值 C: 自感用力程度, D: 最大摄氧量百分比,
- 目标训练强度心率计算公式()。 A: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率 B: (最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率 C: (最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率 D: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率
- 以哪些指标可用来确定运动强度?() A: 最大心率贮备 B: 代谢当量 C: 自感用力度 D: 最大心率
- 以哪些指标可用来确定运动强度?() A: A最大心率贮备 B: B代谢当量 C: C自感用力度 D: D最大心率
- 以下哪些指标可用来确定运动强度() A: 最大心率贮备 B: 代谢当量 C: 自感用力度 D: 最大心率 E: 以上都可以
内容
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最大耗氧量的百分比=(实测心率-安静心率)/(最大心率-安静心率),表示运动强度
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哪项不是常用的评价有氧运动强度的指标: A: 最大摄氧量百分比 B: 最大心率百分比(% HRmax)与靶心率 C: 代谢当量(metabolic equivalent) D: 主观强度感觉(rating of perceived exertion, RPE) E: 持续时间
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常用的评价n机运动强度的指标有() A: 最大摄氧量百分比 B: 最大心率百分比 C: 代谢当量 D: 主观强度感觉
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最大心率是人体心率增加的最大限度(最大心率=220-年龄)运动中通常用最大心率的百分比来判断运动强度,小明今年12岁且身体健康,请问他的最大心率是多少?() A: 220 B: 208 C: 188 D: 108
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下列衡量相对运动强度的指标有 A: 最大心率的百分比 B: 最大耗氧量百分比 C: 代谢当量(MET) D: 自我感知运动强度(RPE) E: 目标心率