目标训练强度心率计算公式()。
A: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率
B: (最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率
C: (最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率
D: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率
A: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率
B: (最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率
C: (最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率
D: (最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率
举一反三
- 最大耗氧量的百分比=(实测心率-安静心率)/(最大心率-安静心率),表示运动强度
- 在运动训练中,使用心率控制运动强度最为普遍,运动时心率= (最大心率-安静时心率)/2+ ( )。所测定的心率可为教学、训练及健身锻炼提供生理学依据。 A: 最大心率 B: 安静时心率 C: 基础心率 D: 安静时血压
- 靶心率或目标心率的标准计算公式是() A: 靶心率=(最大心率+安静心率)(0.6-0.8)+安静心率 B: 靶心率=(最大心率-安静心率)÷(0.6-0.8)+安静心率 C: 靶心率=(最大心率-安静心率)(0.6-0.8)-安静心率 D: 靶心率=(最大心率-安静心率)(0.6-0.8)+安静心率
- 心血管适能的锻炼强度可采用____%心率储备 安静心率~____%心率储备 安静心率。心率储备=____-安静心率,最大心率=____-____。
- 【单选题】心率储备等于 A. 最大心率+安静时心率 B. 最大心率-安静时心率 C. 运动后心率+安静时心率 D. 运动后心率-安静时心率