关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-31 多次少量饮水，可保持运动员体内水平衡可预防运动性脱水。（) 多次少量饮水，可保持运动员体内水平衡可预防运动性脱水。（) 答案： 查看 举一反三 运动时补充水量应少量多次，一次性饮水在（00a0 ）左右最为恰当，保持体内的代谢平衡。 运动中和运动后饮水应以少量多次为原则。 运动时要恰当饮水，饮水原则为： A: 运动前大量饮水 B: 动后大量饮水 C: 少量多次饮水 为预防运动性脱水，运动员水分的补充应采取 原则 运动中饮水宜少量多次,每间隔分钟饮水150-200毫升
