运动性脱水是由于运动引起体内水分和电解质丢失过多所致。大运动量体育锻炼时大量出汗，如果未进行及时补充，往往容易造成运动性脱水。
对
举一反三
- 由于运动而引起的体内水分和电解质丢失过多的现象称为运动性脱水。
- 5.运动型脱水是由于运动而引起体内水分和电解质丢失过多的现象。
- 在高温、高湿的情况下，如果进行大强度运动，人体大量出汗而未及时补水，极容易出现运动性脱水现象。运动型脱水还会引起电解质的丢失，特别是（）。 A: 钠离子 B: 钾离子 C: 铁离子 D: 钙离子
- 运动性脱水的常见原因是在高温高湿情况下进行大强度运动，人体大量出汗，体内的电解质流失，体液减少，而未及时补水所造成的。
- 运动性脱水是人们由于运动而引起的体内______ 丢失过多的现象，属于______ 脱水。补液的方法应遵循______ 、______ 的原则，补液的总量应______ 失水总量，特别应重视______ 的补充
内容
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热天大强度运动大量出汗后，如果不进行及时补液，一般会造成_________脱水。
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下列有关人体高渗性脱水的描述错误的是（ ）。? 体内水分丢失速度大于电解质丢失速度|体内水分丢失速度等于电解质丢失速度|体内水分丢失速度小于电解质丢失速度|发生高渗性脱水时应补充高浓度电解质饮料
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热天大强度运动大量出汗后,如果不进行及时补液,一般会造成_________脱水。 A: 低渗性 B: 等渗性 C: 高渗性 D: 轻度
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夏天为防运动中出汗造成脱水，可在运动前一次性大量饮水。
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运动消耗大量热能,大量出汗后要及时补充水分,下面错误的是() A: 运动补水的最好方法是少量多饮 B: 运动后非常口干，要喝冰凉的碳酸饮料 C: 喝点淡盐水，能够补充大量出汗丢失的钠 D: 运动中和运动后都要及时喝水补充水分