准备活动是否充分,与准备活动的内容和( )有关。
A: 练习强度
B: 练习时间
C: 练习频率
D: 练习密度
A: 练习强度
B: 练习时间
C: 练习频率
D: 练习密度
A,B
举一反三
- 准备部分的内容有体育课课堂常规、一般性准备活动和( )。 A: 诱导性练习 B: 专门性准备活动 C: 辅助性练习 D: 模仿性练习
- 体育课准备部分的内容有体育课课堂常规、一般性准备活动和（） A: 专门性准备活动 B: 诱导性练习 C: 辅助性练习 D: 模仿性练习
- （ ）属于体育课堂准备部分的结构与实施。 A: 技术动作练习 B: 一般性准备活动 C: 身体素质练习 D: 放松活动
- 体育课准备部分的内容包括课堂常规练习，一般性准备活动和（） A: 专门性准备活动 B: 辅助性准备活动 C: 模仿性准备活动 D: 诱导性准备活动
- 运动健身的准备部分，也叫“热身”，是一种为正式运动做准备的身体练习。准备活动的内容是各种身体练习，可分为一般性准备活动、专门性准备活动和混合性准备活动。
内容
- 0
运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（） A: 全身性身体练习 B: 专门性身体练习 C: 局部性身体练习 D: 大强度身体练习
- 1
运动前一定要做好 ，做好充分热身。 A: 素质练习 B: 基本练习 C: 准备活动 D: 放松练习
- 2
如果运动员赛前兴奋性过高，准备活动的程度可安排强度大的练习的练习和活动以满足机体需要。（）
- 3
准备活动的时间、强度及与正式练习的时间间隔，是影响准备活动生理效应的主要因素。
- 4
力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐进增加负荷；每次练习要充分的做放松整理活动。 A: 练习时要持之以恒 B: 练习中要采取必要的保护措施 C: 练习时要分组多次 D: 练习时要控制负荷强度