关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 静态伸展方法的伸展时间() A: 10~30秒 B: 10秒 C: 30秒 D: 5~20秒 静态伸展方法的伸展时间()A: 10~30秒B: 10秒C: 30秒D: 5~20秒 答案： 查看 举一反三 为达到较好的伸展效果,最佳时间是( ) A: 3-5秒 B: 5-10秒 C: 10-30秒 D: 40-60秒 伸展效果较好的最佳时间是（） A: 6秒 B: 30-40秒 C: 10-30秒 D: 50-60秒 伸展效果较好的最佳时间是()。 A: 5-6秒 B: 15-20秒 C: 10-30秒 D: 30秒以上 全民健身操舞自选动作成套比赛时间为：（ ）。 A: 1分±10 秒 B: 2 分±5 秒 C: 2 分±10 秒 D: 3 分±10 秒 磷酸肌酸供能持续时间是多久（） A: 10 秒以内 B: 30 秒—120 秒 C: 超过 2 分钟
