预防运动性昏厥下列不正确的作法是（ ）。
A: 不要在饥饿情况下参加剧烈运动。
B: 剧烈运动后感觉难受可以停下来躺地休息。
C: 久蹲后不要突然起立。
D: 剧烈运动后可以采取低强度的方式放松一段时间。
A: 不要在饥饿情况下参加剧烈运动。
B: 剧烈运动后感觉难受可以停下来躺地休息。
C: 久蹲后不要突然起立。
D: 剧烈运动后可以采取低强度的方式放松一段时间。
B
举一反三
- 【运动损伤与预防】以下不属于预防运动性昏厥的方法有 A: 坚持经常性锻炼，以增强体质 B: 在饱食情况下不要参加剧烈运动 C: 剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸 D: 在饥饿情况下不要参加剧烈运动
- 以下不属于预防运动性昏厥的方法有（）。 A: 坚持经常性锻炼，以增强体质。 B: 剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。 C: 在饱食情况下不要参加剧烈运动。 D: 在饥饿情况下不要参加剧烈运动。
- 以下属于预防运动性昏厥的方法有( ) A: 坚持经常性锻炼,以增强体质 B: 剧烈运动后不要立即停下来或坐下,而应继续慢跑,并做深呼吸。 C: 在饱食的情况下,不要参加剧烈运动 D: 在饥饿的情况下,不要参加剧烈运动
- 预防运动性昏阙办法主要减少体能训练；不要带病或在饥饿的情况下参加剧烈运动；疾跑以后要立即停下来（ ）
- 预防运动性晕厥要可以采用久蹲后突然起立，疾跑后立即停下来等方法练习。
内容
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运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是（）。 A: 剧烈运动后切勿立即坐下休息 B: 运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷 C: 剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒 D: 剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以36~39℃为好
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哪些习惯属于运动误区？ A: 剧烈运动后蹲坐休息 B: 运动出汗后冲凉缓解疲劳 C: 运动后做放松整理 D: 运动出汗后喝冰水降温
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哪些习惯属于运动误区？ A: 剧烈运动后蹲坐休息 B: 运动出汗后冲凉缓解疲劳 C: 运动后做放松整理 D: 运动出汗后喝冰水降温
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下列关于运动与进食之间的时间间隔正确的是_______? 饭后立即运动|饭后半小时至1小时之后运动|剧烈运动后立即饮食|空腹剧烈运动
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剧烈运动时和运动后是否可以大量饮水？