以下属于预防运动性昏厥的方法有( )
A: 坚持经常性锻炼,以增强体质
B: 剧烈运动后不要立即停下来或坐下,而应继续慢跑,并做深呼吸。
C: 在饱食的情况下,不要参加剧烈运动
D: 在饥饿的情况下,不要参加剧烈运动
A: 坚持经常性锻炼,以增强体质
B: 剧烈运动后不要立即停下来或坐下,而应继续慢跑,并做深呼吸。
C: 在饱食的情况下,不要参加剧烈运动
D: 在饥饿的情况下,不要参加剧烈运动
A,B,D
举一反三
- 以下属于预防运动性昏厥的方法有( ) A: 坚持经常性锻炼,以增强体质 B: 剧烈运动后不要立即停下来或坐下,而应继续慢跑,并做深呼吸。 C: 在饱食的情况下,不要参加剧烈运动 D: 在饥饿的情况下,不要参加剧烈运动
- 【运动损伤与预防】以下不属于预防运动性昏厥的方法有 A: 坚持经常性锻炼，以增强体质 B: 在饱食情况下不要参加剧烈运动 C: 剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸 D: 在饥饿情况下不要参加剧烈运动
- 预防运动性昏阙办法主要减少体能训练；不要带病或在饥饿的情况下参加剧烈运动；疾跑以后要立即停下来（ ）
- 预防运动性昏厥下列不正确的作法是（ ）。 A: 不要在饥饿情况下参加剧烈运动。 B: 剧烈运动后感觉难受可以停下来躺地休息。 C: 久蹲后不要突然起立。 D: 剧烈运动后可以采取低强度的方式放松一段时间。
- 剧烈运动后容易出现重力性休克，应该（） A: 立即停止运动，坐下休息 B: 立即补充水分，保持身体内循环稳定 C: 慢慢跑一段距离，做一些深呼吸和轻微运动 D: 不要立即停下，仍然做一些大幅度动作练习
内容
- 0
运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是（）。 A: 剧烈运动后切勿立即坐下休息 B: 运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷 C: 剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒 D: 剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以36~39℃为好
- 1
运动水平低下或未做好准备活动情况下，参加剧烈运动或比赛容易导致运动中腹痛。
- 2
下列哪一项可以预防重力休克?()。 A: 剧烈运动后,不要马上停止运动 B: 注意选择良好的锻炼环境 C: 选择凉爽的天气进行运动 D: 穿有缓冲的鞋子进行运动
- 3
运动性腹痛多发生在中长跑运动中，其预防措施有()A.()饱食后不参加剧烈运动B.()锻炼前避免大量喝水C.()做好充分的准备活动D.()运动中必须保持较深而且有节律的呼吸
- 4
参加运动会等体育竞赛活动时,以下叙述正确的是____。 A: 比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,如慢跑等 B: 临赛前要吃饱或者多饮水,以增加热量 C: 剧烈运动后,不要马上大量饮水、吃冷饮,不要立即洗冷水澡 D: 比赛前不要做准备活动,以免浪费体力