关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 增强肌肉力量最有效的训练方式是（）。 A: 助力运动 B: 主动运动 C: 被动活动 D: 抗阻力运动 E: 牵伸训练 增强肌肉力量最有效的训练方式是（）。A: 助力运动B: 主动运动C: 被动活动D: 抗阻力运动E: 牵伸训练 答案： 查看 举一反三 为增强和发展肌肉力量，下列哪种训练方式不能达到目的 A: 被动运动 B: 助力运动 C: 主动运动 D: 抗阻运动 增强肌力最有效的训练方式是 A: 被动运动 B: 助力运动 C: 主动运动 D: 抗阻运动 增强肌力的最好方式是（） A: 被动运动 B: 助力主动运动 C: 主动运动 D: 抗阻力主动运动 E: 自助主动运动 下列属于增强肌力的训练的是（ ） A: 抗阻等张运动训练 B: 主动等张运动训练 C: 主动助力训练 D: 被动牵拉训练 E: 主动牵拉训练 肌力水平1~2级应该选择？ A: 被动运动训练 B: 助力运动训练 C: 主动运动训练 D: 短暂最大负荷 E: 阻力运动训练
