关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 对于腰肌劳损，可通过“飞燕式”“拱桥式”等锻炼方法加强腰部肌肉韧带力量 对于腰肌劳损，可通过“飞燕式”“拱桥式”等锻炼方法加强腰部肌肉韧带力量 答案： 查看 举一反三 腰肌劳损是指腰部（）的慢性劳损。 腰部出现腰肌劳损，应该加强哪块肌肉的练习 （ ） 。 下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉力量( ) A: 蝴蝶式 B: 猫伸展式 C: 鹭式 D: 下蹲式 经常参加健美操锻炼,可以增强()力量与弹性,锻炼()、()等发展 A: 身体 B: 韧带 C: 肌肉 D: 肌腱 猫伸展和眼镜蛇式两种锻炼方法可以促进腰部健康。
