情绪调节的方式包括了哪些?()
A: 转移注意力
B: 情绪宣泄
C: 找人倾诉烦恼
D: 改变想法
A: 转移注意力
B: 情绪宣泄
C: 找人倾诉烦恼
D: 改变想法
A,A,A,A,B,C,D
举一反三
内容
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可以通过绘画、写日记、找人倾诉等方式（）宣泄情绪。 A: 不合理 B: 合理 C: 正常 D: 不正常
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有效管理情绪的方法有哪些？ A: 宣泄 B: 倾诉 C: 压抑 D: 转移注意力 E: 认知改变法 F: 放松
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以下哪些是调节情绪的方法() A: 适度宣泄 B: 转移注意力 C: 自我安抚 D: 以上都是
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下列情绪的自我调节中,不属于健康的调节方式的是: A: 找人倾诉 B: 求助专业心理咨询服务 C: 通过运动宣泄 D: 抽烟、喝酒
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能够调节情绪的方法的有：（ ）。 A: 转移注意力 B: 合理宣泄情绪 C: 避免熬夜 D: 多看书