中国大学MOOC: 爆发力练习原则上以长时间，高强度，或高负重的练习。
错
举一反三
内容
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爆发力训练的负荷强度:____的负重练习,有时不负重,仅克服自身体重练习 A: 30% B: 50% C: 70% D: 80%
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中国大学MOOC: 负重耸肩主要练习的部位是
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中国大学MOOC: 下列哪些练习方法可以提高下肢爆发力？
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中国大学MOOC: “负重半蹲跳”练习时不正确的是（）。
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中国大学MOOC: “负重半蹲跳”练习时不正确的是