中国大学MOOC: 正确的爆发力训练能改变肌肉纤维的形态,使肌肉用力的模式倾向于力量输出的类型。
举一反三
- 正确的爆发力训练能改变肌肉纤维的形态,使肌肉用力的模式倾向于力量输出的类型。
- 正确的爆发力训练能改变肌肉纤维的形态,使肌肉用力的模式倾向于力量输出的类型。 A: 正确 B: 错误
- 中国大学MOOC: 爆发力是在单位时间内肌肉所增加力量。单位时间内,肌肉所增加的力量越(),爆发力就越()。
- 中国大学MOOC: 力量训练使肌肉体积增大的主要原因在于
- 发展肌肉最大力量、爆发力及肌肉耐力,三者的RM相互比较为( )。 A: 肌肉最大力量<爆发力<肌肉耐力 B: 肌肉最大力量>肌肉耐力>爆发力 C: 爆发力>肌肉最大力量>肌肉耐力 D: 肌肉最大力量>爆发力>肌肉耐力