关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-01 短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。 短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。 答案： 查看 举一反三 短时间高强度的运动训练减脂减肥效果更好。 A: 正确 B: 错误 运动可以增加脂肪的消耗，有助于减肥，下面 运动减肥效果较好。 A: 短时高强度 B: 短时中低强度 C: 长时高强度 D: 长时中低强度 适合减脂的运动应该是（ ）。 A: 高强度运动 B: 中高强度运动 C: 短时间中等强度运动 D: 长时间中低强度运动 力量训练应在有氧运动（），减脂效果更好。 要想通过运动减肥去脂，适宜进行高强度短时间的运动项目。
