夏天应安排一些凉性食品，如水产品、新鲜蔬菜等；冬天应多安排些性暖的食品，如羊肉、狗肉、牛肉等。（ ）
举一反三
- “痛经”时,是否可以吃寒性食品和冷凉食品?() A: 吃些含“镁”元素的食物,因为“镁”可镇定中枢神经,可消除女性在月经期的紧张情绪,并减轻痛经。<br/>富含“镁”的食物有:海带、紫菜、芝麻、玉米、香蕉、菠萝等。 B: 月经退后(多寒并伴痛经)忌吃寒性食品和冷凉食品。如:冰激凌、冰镇汽水、西瓜、鱼、虾、蟹等。宜食(生姜、红糖、当归茶)(生姜羊肉汤) C: 月经提前(多热)忌吃热性和辛辣食品。如:辣椒、胡椒、人参、狗肉、羊肉等。 D: 吃“止痛药” E: 卧床休息,用“热水袋”暖腹部。
- 意大利人爱吃牛肉、羊肉、鸡和鱼等，重视蔬菜，新鲜水果是每餐后必吃的辅助食品。( )
- 怎样安排早餐比较合理（） A: 清淡些，量少些 B: 蛋白属丰富一些，量中 C: 油炸食品多一些，量大些
- ()属温性,若配上凉性食物就适合夏天食用;若配上热性食物就适合冬天品尝。 A: 羊肉 B: 鸡肉 C: 猪肉 D: 牛肉
- 冬天的日常膳食，可尽量多食些“肥甘厚味”的食品。