关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 力量练习前要做热身活动 力量练习前要做热身活动 答案： 查看 举一反三 整理活动是为减轻肌肉酸痛和僵硬,运动后要做 A: 热身活动 B: 力量练习 C: 拉伸肌肉的练习 D: 及时的休息 瑜伽热身方式有全身性热身、关节活动、拉伸，小力量练习。 在进行体育活动前，要做一些柔韧素质的热身练习。（ ） 八百米跑步前不需要做热身活动。 网球速度练习前不必热身活动
