发声的动作练习主要包括有（）
A: 咳嗽、清嗓练习：连续咳嗽发声2-3次，反复进行10次左右
B: 缩嘴、鼓腮的颊部练习：用一手的拇指和食指挤压鼓起的双颊，作反复鼓腮.挤压.缩嘴练习
C: 舌的练习：前伸、后缩、横卷、竖卷舌和弹舌
D: 叩牙、咬唇练习
A: 咳嗽、清嗓练习：连续咳嗽发声2-3次，反复进行10次左右
B: 缩嘴、鼓腮的颊部练习：用一手的拇指和食指挤压鼓起的双颊，作反复鼓腮.挤压.缩嘴练习
C: 舌的练习：前伸、后缩、横卷、竖卷舌和弹舌
D: 叩牙、咬唇练习
