肌酸的主要生理作用是()。
A: 促进肌肉中CP和ATP的合成
B: 刺激蛋白质合成
C: 增加去脂体重和力量
D: 提高无氧耐力和有氧耐力
A: 促进肌肉中CP和ATP的合成
B: 刺激蛋白质合成
C: 增加去脂体重和力量
D: 提高无氧耐力和有氧耐力
举一反三
- 按人体的生理系统分类耐力素质分为（） A: 肌肉耐力和心血管耐力 B: 动力性力量耐力和静力性力量耐力 C: 有氧耐力和无氧耐力 D: 速度耐力和一般耐力
- 下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。 A: 力量耐力 B: 有氧耐力 C: 无氧耐力 D: 乳酸耐力
- 长跑训练的目的是提高（）。 A: 有氧耐力和无氧耐力 B: 肌肉耐力 C: 腿部耐力 D: 四肢耐力
- 耐力训练是指为提高人体肌肉耐力和心血管耐力(又称心肺 耐力、心肺功能)而进行的活动,主要包括( )。 A: 长距有氧耐力训练 B: 短距有氧耐力训练 C: 短距无氧耐力训练 D: 长距无氧耐力训练
- 【判断题】耐力素质包括肌肉耐力和心肺耐力,其中心肺耐力分为有氧耐力和无氧耐力