关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 我们的下背部需要足够的力量去伸展双腿向后,双腿离开地面取决于下背部力量和双腿肌肉的伸展,不要盲目的把双腿拍高。 我们的下背部需要足够的力量去伸展双腿向后,双腿离开地面取决于下背部力量和双腿肌肉的伸展,不要盲目的把双腿拍高。 答案： 查看 举一反三 双人双腿背部伸展式可以强化脊柱和背部力量。 练习双腿背部伸展式时，注意双腿要保持伸直。 双腿背部伸展式属于伸展类的体式。 双人双腿背部伸展式可以强化脊柱和（）力量。 A: 腿部 B: 腰部 C: 背部 D: 手部 下列哪些体式是增强背部力量（） A: 桥式 B: 蝗虫式 C: 蛇伸展式 D: 双腿背部伸展式
