上肢部勒法时站于侧前方，一手拿住手掌部，另一手食指和中指的第一指节夹住某根手指根部，先左右方向，后上下方向。一般从拇指依次勒向小指。
举一反三
- 上肢部抖法时站于侧前方，一手握住食指和中指，另一手握住无名指和小指并使掌心向下，沿斜前方45度并略向下轻拉住上肢上下抖动，左右抖动时只需用一只手握住四指并使小鱼际侧向下。
- 上肢部拔伸法时站于侧前方，一手虎口向前全掌支撑固定于一侧肩关节上方，另一手握住手部并用食指和中指锁住手腕，反方向对抗用力，沿斜前方45度并略向下牵拉上肢。
- 上肢部拔伸法时站于侧前方，一手虎口向前全掌支撑固定于一侧肩部上方，另一手握住手部并用食指和中指锁住手腕，反方向对抗用力，沿斜前方45度并略向下牵拉上肢
- 上肢部捏法时站于侧前方，一手握住腕部，另一手沿上肢部线路捏。为方便操作两手可互换操作，每只手捏方便操作的两条线。
- 在上肢部保健推拿流程中，手指的勒法操作范围和方向是从指根到指端，沿手指上下和左右4条线操作，先左右方向，再上下方向。