哑铃颈后臂屈伸主要锻炼( )肌群。
A: 肱二头肌
B: 肱三头肌
C: 腹直肌
D: 小腿三头肌判断题:
A: 肱二头肌
B: 肱三头肌
C: 腹直肌
D: 小腿三头肌判断题:
举一反三
- 单臂哑铃颈后臂屈伸更侧重于锻炼我们肱三头肌长头。
- 构成四边孔的是 A: 小圆肌、肩胛下肌、大圆肌、肱三头肌长头、肩胛骨外侧缘 B: 小圆肌、肩胛下肌、大圆肌、肱三头肌长头、肱骨外科颈 C: 大圆肌、肱三头肌短头、肱骨外科颈 D: 肩胛下肌、大圆肌、肱三头肌长头 E: 小圆肌、大圆肌、肩胛下肌、肱二头肌长头、肱骨外科颈
- 仰卧臂屈伸，主要是锻炼（）的练习。 A: 肱二头肌 B: 三角肌 C: 腹直肌 D: 肱三头肌
- 下列哪些肌肉可以使肩关节外展? A: 角肌后束、背阔肌、冈下肌、大圆肌、肱三头肌长头 B: 冈下肌、大圆肌、小圆肌、肱三头肌长头、肱二头肌 C: 冈上肌、三角肌、肱二头肌长头 D: 冈下肌、大圆肌、小圆肌、肱三头肌长头、菱形肌
- 哑铃弯举主要锻炼（）肌群。 A: 胸大肌 B: 背阔肌 C: 肱二头肌 D: 肱三头肌