中国大学MOOC: 哑铃侧平举属于单关节动作
对
举一反三
内容
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下面哪一项能有效锻炼斜方肌() A: 哑铃弯举 B: 杠铃上举 C: 拉力条侧平举 D: 哑铃侧平举
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单臂哑铃侧平举持器械手手臂动作转态是? ( ) A: 完全伸直 B: 不伸直 C: 不完全伸直 D: 伸直
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中国大学MOOC:“俯坐单臂哑铃弯举”锻炼的主要是()。
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中国大学MOOC: “俯坐单臂哑铃弯举”锻炼的主要是( )。
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哑铃侧平举是三角肌抗阻力训练。