• 2022-06-03
    中国大学MOOC: 哑铃侧平举属于单关节动作
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      下面哪一项能有效锻炼斜方肌() A: 哑铃弯举 B: 杠铃上举 C: 拉力条侧平举 D: 哑铃侧平举

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      单臂哑铃侧平举持器械手手臂动作转态是? ( ) A: 完全伸直 B: 不伸直 C: 不完全伸直 D: 伸直

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      中国大学MOOC:“俯坐单臂哑铃弯举”锻炼的主要是()。

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      中国大学MOOC: “俯坐单臂哑铃弯举”锻炼的主要是( )。

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      哑铃侧平举是三角肌抗阻力训练。