在最佳竞技阶段中,运动员需要进行大负荷的专项训练。负荷通常逐年提高,并常常力图逼近个人运动负荷的极限。 ( )
错
举一反三
内容
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在竞技保持阶段,运动员的训练负荷强度通常低于专项提高训练阶段和最佳竞技阶段,同时间断性地保持较高的负荷量。 ( )
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运动员进入最佳竞技阶段之后,可以承受的负荷增加,这时训练负荷的特点是( )
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运动员进入最佳竞技阶段之后,可以承受的负荷增加,这时训练负荷的特点是(
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对于高水平运动员来说,只有进行大负荷训练,才能提高运动成绩
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对于高水平运动员来说,进行大负荷训练是提高运动成绩的必然手段。