关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（ ） A: 跑步机 B: 单车 C: 蹬山机器 D: 椭圆机 运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（ ）A: 跑步机B: 单车 C: 蹬山机器D: 椭圆机 答案： 查看 举一反三 运动健身的运动项目类型包括( ) A: 有氧运动 B: 有氧运动、力量练习、牵拉练习 C: 有氧运动、力量练习、牵拉练习、球类运动、中国传统运动方式 D: 有氧运动、球类运动 E: 中国传统运动方式 以下运动项目中不是有氧运动的是（）。 A: 椭圆机 B: 骑车 C: 跑步机 D: 踢腱子 E: 俯卧撑 有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。 是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走、健身跑、划船、游泳、球类活动等。 现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面( ) 项目属于有氧性运动。
