运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）
A: 1～2
B: 4～5
C: 3～4次
D: 5～6
A: 1～2
B: 4～5
C: 3～4次
D: 5～6
C
举一反三
内容
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每周的有氧锻炼最好是多少次以上? 3~4|1~2|3~5|2~3
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每周运动训练的适宜频率( ) A: 1~2次 B: 2~3次 C: 3~4次 D: 4~5次 E: 5~6次
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每周运动训练的适宜频率( ) A: 1~2次 B: 2~3次 C: 3~4次 D: 4~5次 E: 5~6次
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每周的有氧锻炼最好是多少次以上 A: 3~5 B: 1~2 C: 2~3 D: 3~4
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每周锻炼多少次是最适宜的运动频率?