健身运动能有效地增强人们的体质，增进人们的健康。运动健身的基本要求包括（）全面锻炼。
A: 因人而异
B: 因时制宜
C: 持之以恒
D: 适度运动
A: 因人而异
B: 因时制宜
C: 持之以恒
D: 适度运动
举一反三
- 健身运动能有效地增强人们的体质，增进人们的健康。运动健身的基本要求包括 。
- 传统健身术的健身原则? A: 动静结合 B: 持之以恒 C: 坚持运动适度 D: 提倡循序渐进 E: 因时、因人制宜
- 关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（） A: 健身锻炼要循序渐近 B: 健身锻炼要随心所欲，想做就做 C: 健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量 D: 健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律 E: 运动前做好准备工作，运动后做整理活动
- 运动治疗的原则包括（ ）。 A: 持之以恒 B: 主动参与 C: 全面锻炼 D: 因人而异 E: 循序渐进
- 健身运动是基础，什么运动的发展，又提高什么运动（） A: 健美运动 B: 健身训练 C: 健身 D: 健心