• 2022-06-11
    瑜伽休息术是( )
    A: 完全集中意识时导致的休息
    B: 过度疲劳后的休息
    C: 颇具效果的放松艺术
    D: 睡觉
  • A,C
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    内容

    • 0

      瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心

    • 1

      练习瑜伽休息术时的放松是真实的( )层面的放松 A: 心灵 B: 思想 C: 精神 D: 身体

    • 2

      瑜伽休息术能够帮助练习者放松身心 A: 正确 B: 错误

    • 3

      练习瑜伽休息术时需要注意的事项() A: 在明确了瑜伽休息术的重要性的同时 B: 练习的过程中要带上觉知 C: 将其当成睡觉 D: 无所谓的态度

    • 4

      瑜伽休息术练习时当身体完全放松时,对心意的觉知减弱,有助于达到制感境界。