系统脱敏法是诱导个体缓慢地暴露出导致心理紧张的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种紧张的心理状态，从而达到消除紧张的目的。
举一反三
- 系统脱敏训练主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的________来对抗焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的地。 A: 兴奋 B: 紧张 C: 放松 D: 低落
- （）是诱导求治者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情趣，从而达到治疗目的。 A: A放松训练法 B: B系统脱敏法 C: C满灌疗法 D: D厌恶疗法
- （）又称交互抑制法，利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。
- 系统脱敏训练主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的________来对抗焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的地
- 教师诱导特别害怕考试的小玲缓慢地接触导致考试焦虑的环境，并通过心理放松的状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。该教师使用的是