关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 中国大学MOOC: 在做划圈组合时，（ ）要非常有力地踩住地板，不要随动作腿摆动。 中国大学MOOC: 在做划圈组合时，（ ）要非常有力地踩住地板，不要随动作腿摆动。 答案： 查看 举一反三 在做划圈组合时，（）要非常有力地踩住地板，不要随动作腿摆动。 中国大学MOOC: 在划圈组合中，主力腿、动力腿都要保持（ ）。 在做翻身上这个动作时，一脚蹬地，一腿摆动，摆动腿的方向应是前方。（) 划圈组合的训练目标是锻炼腿的与的灵活性,增长胯部力量。2、划圈严禁随动力腿晃动,不能送胯、卸胯,保持两胯的平衡固定。实践:练习组合完整动作,加强胯的稳定性和动作的准确性。 中国大学MOOC: 划圈组合主要训练髋关节的 （ ）。
