关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 持续锻炼法是指（）较低、（）较长且不间断地进行锻炼的方法 持续锻炼法是指（）较低、（）较长且不间断地进行锻炼的方法 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 持续锻炼法是指（）较低、（）较长且不间断地进行锻炼的方法。 持续锻炼法是指强度较低、持续时间较长且不间歇地进行锻炼的方法 强度较低、持续时间较长且不间歇地进行锻炼的方法，称为（ ） A: 持续锻炼法 B: 乳酸阈锻炼法 C: 间歇锻炼法 D: 长期锻炼法 间歇锻炼法是指负荷强度较低时间较长,无间断地连续练习的锻炼方法。 负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。
