跪姿投弹的动作要领是什么?
跪姿准备好手榴弹,右臂向后引弹,上体侧后仰,左脚稍前伸,右膝随身体转动,并利用右膝和右脚掌的蹬力,转体挥臂将弹投出。
内容
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单人拦网技术动作要领是什么?
- 1
健美操有几种基本脚步动作,动作要领是什么?
- 2
“指挖双眼”的动作要领是什么
- 3
【简答题】持球突破的动作要领 是什么?
- 4
半蹲准备姿势的动作要领是什么?
单人拦网技术动作要领是什么?
健美操有几种基本脚步动作,动作要领是什么?
“指挖双眼”的动作要领是什么
【简答题】持球突破的动作要领 是什么?
半蹲准备姿势的动作要领是什么?