• 2021-04-14
    睡前不宜饱食、饥饿又或大量饮水及浓茶、咖啡等饮料。( )
  • 内容

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      下列哪种行为不利于睡眠() A: 睡前吃得过饱 B: 睡前喝浓茶或咖啡 C: 睡前看惊险电视节目 D: 以上都是

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      在挤奶之前,不宜让妈妈喝() A: 咖啡,浓茶 B: 热饮料 C: 牛奶 D: 汤类

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      关于怎样做好儿童睡前准备,下列说法正确有( ) A: 避免睡前剧烈运动 B: 不要大量饮水或饮用刺激性饮料 C: 避免从事过于兴奋的活动或观看过于惊险、恐怖的节目或图书等 D: 避免睡前处理问题或斥责儿童。

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      睡前过饱/过饥,摄入咖啡、酒精、浓茶、吸烟等,是引起失眠的原因之一。

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      失眠的原因主要有()ABCE A: 睡前极度兴奋 B: 睡前学习紧张 C: 睡前饮用咖啡、浓茶 D: 睡前散步或听轻音乐 E: 新环境不适应