幼儿睡前不宜做剧烈活动，只能做安静的活动；睡前不宜饮食过饱，也不宜喝茶、咖啡等刺激性饮料。
举一反三
- 睡前不宜饱食、饥饿又或大量饮水及浓茶、咖啡等饮料。（ ）
- 关于健康睡眠，下列说法正确的是 A: 睡前不宜进食过饱，过饱可能影响睡眠 B: 睡前宜运动，让身体疲劳之后更容易入睡 C: 睡前不宜观看紧张刺激的电影 D: 不宜在床上看书听音乐等，会影响睡眠 E: 调整好卧室的光线、温度和湿度，有助于睡眠
- 智慧职教: 老年人睡前不宜进行的活动是
- 【单选题】促进老年人睡眠的护理措施,正确的是 A. 晚餐过饱 B. 睡前多喝水 C. 睡前看紧张性电视 D. 睡前喝茶 E. 睡前轻体力活动
- 对于失眠患者，下面说法错误的是 A: 按时休息，环境宜安静 B: 晚餐不宜吃的过饱 C: 室内光线不宜太亮 D: 睡前适量饮茶