运动养生是指通过活动筋骨关节、调节气息、宁心安神以疏通经络、行气活血、和调脏腑，进而达到增强体质、益寿延年目的的一种养生方法。（ ）
举一反三
- 中医养生的（）法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。 A: 经络保健 B: 饮食养生 C: 体质调护 D: 传统运动
- 针刺养生，是运用( )对特定( )，施以不同手法，激发经络本身的功能，以达到疏通经络、调理虚实、增强体质、延年益寿的养生方法。
- 养生范畴的（）是指在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的的养生方法。 A: 贴敷 B: 推拿 C: 灸法 D: 保健灸
- 传统健身导引术如八段锦的养生功效是() A: 疏通经络 B: 活动筋骨 C: 调和脏腑 D: 以上都是
- 针灸推拿养生”实质上就是根据经络穴位理论使经络疏通、气血津液流通,但是达不到()的目的。 A: 养生 B: 祛病 C: 整容 D: 延年