分手以后可以有哪些方法让自己尽快恢复?
A: 认知调节：我没有错，是TA不珍惜
B: 情绪调节：失恋会经历五个情感阶段，不可能瞬间恢复
C: 行为调节：与心理的TA做一个告别仪式
D: 行为调节：给TA每天发一条短信，以求挽回
E: 认知调节：失恋并非一件坏事
A: 认知调节：我没有错，是TA不珍惜
B: 情绪调节：失恋会经历五个情感阶段，不可能瞬间恢复
C: 行为调节：与心理的TA做一个告别仪式
D: 行为调节：给TA每天发一条短信，以求挽回
E: 认知调节：失恋并非一件坏事
