关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-09 压力的应对自我训练的方法有：倾诉、放松、活动、兴趣和（） A: 休息 B: 营养 C: 运动 D: 发泄 压力的应对自我训练的方法有：倾诉、放松、活动、兴趣和（）A: 休息B: 营养C: 运动D: 发泄 答案： 查看 举一反三 以下哪种方式（）不属于应对压力的合理方式 A: 运动 B: 进入发泄室发泄 C: 倾诉 D: 酗酒 应对压力与挫折的技巧有: A: 正确归因 B: 自我放松 C: 目标调整 D: 倾诉、运动、转移等 E: 求助心理咨询 应对压力的一般方法有哪些？ A: 坚持运动 B: 培养兴趣 C: 合理定位 D: 自我调适 有效的压力应对策略可以是（）方法。 A: 时间管理、目标管理 B: 问题解决、放松 C: 训练、运动训练 D: 以上都是 通过运动放松和呼吸训练来减轻压力属于（） A: 认知训练 B: 能力提升 C: 充分休息 D: 运动
