关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-14 做单手扶把蹲组合时，身体的重力放在把杆上吗？ A: 对 B: 错 做单手扶把蹲组合时，身体的重力放在把杆上吗？A: 对B: 错 答案： 查看 举一反三 扶把杆做动作时，身体重心要放在把杆上，以防身体失去平衡。 把杆练习必须是单手扶把做的。 把杆练习-蹲，四位脚蹲时，重心放在两脚中间对吗？ A: 对 B: 错 单手扶把的胳膊肘在身体前10公分左右,身体与把杆相距20公分。(<br/>) 扶把就是单手或双手握住把杆，上臂紧贴身体，保持人体直立、重心垂直。
