• 2022-06-14
    腰臀部在正确站姿中的基本要求( )。
    A: 收紧臀大肌,在向上提起臀部的同时要向前推
    B: 将腰部收紧向上提起和背部保持垂直的状态
    C: 腰部要挺立,不要塌腰
    D: 臀部和腰部、背部在一个平面上