关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-12 如何保持心理健康() A: 增强自己心理应付能力 B: 适当心理压力 C: 提高自信心 D: 扩大自己的社会支持系统 如何保持心理健康()A: 增强自己心理应付能力B: 适当心理压力C: 提高自信心D: 扩大自己的社会支持系统 答案： 查看 举一反三 如何增强自己的自信心？（多选） A: 经常关注自己的优点和成就 B: 多与自信的人接触和来往 C: 自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化 D: 树立自信的外部形象 心理咨询师可以在心理咨询中适当夸大自己的能力来提高求助者的信心。 疫情期间，如何保持自己的健康生理和心理？ 主要的心理调适手段有： A: 正确的认识自己、评估自己的心理状态 B: 多渠道学习心理健康知识，加强自我教育 C: 加强心理锻炼，提高心理调适能力 D: 遇到自己无法解决的困境，寻求帮助 自信是一个人____自己能力的心理状态。即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向
