• 2022-06-11
    主要的心理调适手段有:
    A: 正确的认识自己、评估自己的心理状态
    B: 多渠道学习心理健康知识,加强自我教育
    C: 加强心理锻炼,提高心理调适能力
    D: 遇到自己无法解决的困境,寻求帮助