受力量训练的影响，快肌和慢肌的纤维横断面积和收缩力量均可以发生相应的增加，但是快肌纤维收缩力量增加的速度和程度快于慢肌，因此具有更好的力量训练适应性。()
举一反三
- 通过适当的力量训练，快肌和慢肌纤维的横断面积和收缩力量均可以发生相应的增加，但是快肌纤维收缩力量的增加速度和程度均优于慢肌，因此快肌纤维具有更好的力量训练适应性
- 【单选题】关于肌纤维的生理特点说法错误的是 A. 快肌纤维的收缩速度快，慢肌纤维的收缩速度慢 B. 快肌运动单位的收缩力量较大，慢肌运动单位的收缩力量小 C. 慢肌纤维不容易疲劳 D. 快肌纤维较持久
- 快肌的收缩力量 ；慢肌的抗疲劳能力 。
- 有关力量训练主要反应的描述中，下列哪一项是错误的 A: 肌纤维肥大，体积增加 B: Ⅱa型纤维的增加较明显 C: 纤维的收缩性发生变化 D: 结缔组织的力量增加 E: 训练早期力量增加可能快于肌容积增大
- 肌紧张不易疲劳的原因主要是（ ）。 A: 肌肉中的慢肌纤维交替收缩 B: 肌肉中的快肌纤维交替收缩 C: 快肌与慢肌交替收缩 D: 牵拉肌肉力量较弱，且缓慢