适时恢复原则
是指及时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则。
内容
- 0
适宜负荷与适时恢复原则的科学基础有哪些？
- 1
试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点。
- 2
痊愈，复原，恢复
- 3
适宜负荷与适时恢复训练原则的含义、科学基础及训练要点？
- 4
简述适宜负荷与适时恢复训练原则的定义、科学依据与训练要点。